Bodytoning 45 Min

Bodytoning 45 Min

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Di 11.05.2021, 09:30 - 10:15
1 Tag
CHF 0.00
Buchen
Di 11.05.2021, 18:10 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
ausgebucht
So 16.05.2021, 11:30 - 12:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 18.05.2021, 09:30 - 10:15
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Di 18.05.2021, 18:10 - 18:55
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Do 20.05.2021, 12:15 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Eine Bodytoning-Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen. Anschliessend folgt der Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln, Tubes, Theraband oder Step helfen dabei die Intensität zu variieren. Bodytoning festigt und strafft den Körper gezielt, das gilt besonders für Bauch, Beine und Po.
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