Stretching 30 Min K2

Stretching 30 Min K2

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Altersvoraussetzung: 16 - 999
Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Die Beweglichkeit wird durch dynamisches wie auch statisches Dehnen verbessert. Verkürzungen werden gedehnt, herbeigerufen von z.Bsp. der alltäglichen sitzenden Tätigkeit im Beruf oder auch durch häufiges Joggen/Velofahren.
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