Aerial Yoga 60 Min

Aerial Yoga 60 Min

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Altersvoraussetzung: 16 - 999
Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Aerial-Yoga ist eine Mischform von klassischem Hatha-Yoga und Tuchakrobatik. Aerial-Yoga vermittelt ein einzigartiges Gefühl von Leichtigkeit und Spiel. Dadurch dass das Körpergewicht teilweise oder ganz ins Tuch gelegt wird, sind auch anspruchsvolle Positionen für Anfänger möglich. Aerial Yoga verlagert die Asanas in die Luft, was bedeutet, dass ihr Körpergewicht mehr oder weniger an das Tuch abgegeben wird, was eine Entlastung er Gelenke erzeugt. Loslassen und Vertrauen werden gefördert und vermittelt ein einzigartiges Gefühl von Leichtigkeit und Spiel.
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