Antara 50 Min K2

Antara 50 Min K2

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 02.12.2020, 12:10 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
ausgebucht
Mi 09.12.2020, 12:10 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 16.12.2020, 12:10 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 23.12.2020, 12:10 - 13:00
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Das Training für eine starke Mitte, einen kräftigen Rücken und einen flachen Bauch.
Übungen werden mehrheitlich im Liegen und Stehen ausgeführt. Dabei wird auf eine besonders langsame gelenkschonende Ausführung geachtet. Ruhige und fliessende Bewegungen sorgen für einen intensiven Trainingseffekt.
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