Indoor Cycling 75

Indoor Cycling 75

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Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Einsteiger bis Fortgeschrittene
Ein effektives Ausdauertraining auf dem Schwinn-Bike mit verschiedenen Fahrtechniken (z.B. Flachland, Berg, Intervall, Radrennen etc.) zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer und zum Fettstoffwechseltraining. Radhosen sowie Pulsmesser werden empfohlen.
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