Hatha Yoga 75

Hatha Yoga 75

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 09.12.2020, 19:30 - 20:45
1 Tag
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Bald verfügbar
Mi 16.12.2020, 19:30 - 20:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 23.12.2020, 19:30 - 20:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 30.12.2020, 19:30 - 20:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Einsteiger bis Fortgeschrittene
Hatha Yoga mit unterschiedlichen Übungspositionen und „Haltezeiten“. Beginnt mit speziellen Atemübungen zur Steigerung der Konzentration. Nach jeder Übung (Asana) erfolgt eine Pause, um sich ihrer Wirkung bewusst zu werden. Tiefenentspannung/Meditation am Ende der Lektion.
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