Pilates 50 Min K1

Pilates 50 Min K1

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Fr 11.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 18.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Fr 25.12.2020, 08:30 - 09:20
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Das gezielte Training für den Rumpfbereich kräftigt die tief liegenden stabilisierenden Muskeln. Unter klarer Bewegungsanleitung werden Beckenboden, Bauch und Rücken zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Dabei wird das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert. Für einen knackigen Po, straffe Beine und eine anmutige Haltung.
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