TRX® Suspension 45 Min
TRX® Suspension 45 Min
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Mi 21.04.2021, 18:00 - 18:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 28.04.2021, 18:00 - 18:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 05.05.2021, 18:00 - 18:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Mi 12.05.2021, 18:00 - 18:45
1 Tag
CHF 0.00
Bald verfügbar
Beschreibung
Neben einer unbegrenzten Anzahl von Übungen sind Variationen in allen Bewegungsebenen möglich. Unabhängig von Alter oder Leistungsniveau wird mit dem Seil- und Schlingensystem effizient jeder Bereich des Körpers trainiert. Es wird in der Gruppe, im Rhythmus zu Musik und mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet - je nach Körperposition kann jede Übung in der Schwierigkeit variiert werden.
Beschreibung
Neben einer unbegrenzten Anzahl von Übungen sind Variationen in allen Bewegungsebenen möglich. Unabhängig von Alter oder Leistungsniveau wird mit dem Seil- und Schlingensystem effizient jeder Bereich des Körpers trainiert. Es wird in der Gruppe, im Rhythmus zu Musik und mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet - je nach Körperposition kann jede Übung in der Schwierigkeit variiert werden.
Zeichen verbleibend
Sozial