Pilates 55'

Pilates 55'

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Mi 22.05.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 24.05.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 29.05.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 31.05.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 05.06.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 07.06.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 12.06.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 14.06.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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