Pilates 55'
Pilates 55'
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Mi 11.09.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 13.09.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 18.09.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 20.09.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 25.09.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 27.09.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mi 02.10.2024, 17:05 - 18:00
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Fr 04.10.2024, 08:30 - 09:25
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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